水果在我们生活中是一种富含多种维生素的食品，能够及时将我们身体的毒素排泄出来。还可以促进我们身体新陈代谢的作用，当然那些肉类以及高蛋白之类的食品就要少吃了，不仅仅对我们身体产生不利的影响，而且还会导致尿酸的升高。 即使同样是尿酸值500的两名痛风患者，也会出现这种情况。如果痛风病程足够长，在关节腔内已经形成尿酸盐结晶，那么就比较容易频发痛风，相反病史较短的话，关节内尚未出现尿酸盐沉积，则多数情况下会不痛不痒。 人体内的嘌呤，80%来自自身的合成代谢，也就是由人体自己制造的，成为内源性嘌呤；20%是由食物提供的，是外源性嘌呤。正常情况下人体有自动反馈调节机制，可以保持体内恒定的嘌呤水平，进而保持稳定的尿酸水平。各种原因引起的嘌呤合成增加是痛风的基础。