痛风虽然致死率不高，但它是终身的代谢性疾病，难以治愈，有时痛起来让人“发疯”。该病主要是血尿酸负荷过度导致。人体的尿酸80%来源于内源性代谢，20%来自外源性饮食摄入。因此，从饮食入手有助降低尿酸、减少痛风急性发作。在此推荐三款食疗方，痛风患者可根据个人情况选用。 甜食几乎是所有年龄段人们的最爱，仅仅是小孩儿，许多成年人甚至是老人，也特别喜欢吃甜食，觉得没事，吃点甜食可以缓解一下自己的压力，放松下心情，但是吃甜食可以一定要控制摄入量，尤其是尿酸患者，甜食能够在人体中被分解成一种酸性物质，长期吃甜食也会破坏掉人体的酸碱平衡，使得人体呈现为偏酸性，增大尿酸的含量。 痛风的人不必害怕，如果能在生活中坚持做好几件小事，常喝1水的话，尿酸一定能被慢慢的控制住，久而久之也就能与痛风说再见了。大家所常说的痛风是由于体内的尿酸水平偏高，而导致的。而体内的尿酸水平偏高，又是因为摄入了过多的嘌呤物质导致代谢紊乱，以及尿酸排出较少所造成的。提到尿酸，如果尿酸水平异常，那么进而有可能会引起肾脏的问题，严重时还可能会导致肾脏衰竭。