急性痛风性关节炎是一种常见的风湿病，好发于40以上的男性，多出现在第一跖趾关节，也可发生于其他较大关节，特别是踝部与足部关节。痛风是一种炎症反应，因为尿酸盐沉积在骨质、滑囊、软骨、关节囊和其他组织中导致的病损。 体内代谢生成尿酸的主要是嘌呤，人体血液中尿酸有百分之八十来自细胞中嘌呤代谢而成，还有百分之二十是从食物中摄取的嘌呤代谢而成，因此我们想要在日常生活中控制尿酸的含量就必须从食物入手，同时再搭配好一些好习惯，能够更好得控制尿酸，保证身体健康。 泡脚对尿酸高的人有益处，建议每天可以泡15分钟左右，全身微微出汗为适宜。但是，如果是出现了痛风，切记不可泡脚哦。