​       强直性脊柱炎的病理基础是肌腱附着点炎，这些部位的纤维化，骨化将影响到机体的功能，积极主动、正确的体能锻炼将有助于维持机体的正常功能，切不可因疼痛而卧床不起，不愿活动，这样只能使病情进展加快。

       那么强直性脊柱炎患者在进行运动时需要注意些什么？

       1、运动中和运动前不宜一次性大量饮水，应少量多饮，较好饮用白开水不可喝冰水。

       2、强直性脊柱炎患者运动后体内糖、脂肪、蛋白质被大量分解，产生乳酸，磷酸等酸性物质，这些物质会刺激人体组织器官，使患者感到肌肉、关节酸痛和精神疲乏。

       3、空腹和刚进食就运动对人体健康非常不利，可以在运动前半小时进食歇消化食物，避免因体力活动导致消化功能紊乱，也防止运动时血糖偏低。        国内外最新的研究和指南都提出：运动在强直性脊柱炎的治疗中的地位和药物治疗同等重要，合理的运动有助于强直性脊柱炎患者恢复和维持运动功能，甚至改善病情活动度。因此，已经罹患有强直性脊柱炎的患者应在接受专业系统的治疗的同时，日常一定要适度地动起来，才能得到更好的恢复效果。