产后风湿又称为月子病，大多由于产妇坐月子期间不注重保暖，疏于保养导致被风吹到或者接触冷水诱发产后风湿。那我们该如何有效预防产后风湿呢，这个就要从它的病因下手了，下面就让我们一起了解“什么样的条件”构成产后风湿的原因。

　　产后风湿的诱因有以下4点：

　　1、不注重保暖：女性在生完孩子后身体比较虚弱，很容易受到风寒潮湿的侵入，如果这个时候不注意保暖的话，久而久之就会造成产后风湿。

　　2、居住的环境潮湿：产妇在坐月子期间，如果住的房子比较潮湿、背阴的话，容易对产妇的身体的造成很大的伤害，诱发产后风湿。

　　3、月子期间过早的劳累：女性在坐月子期间需要好好的修养，不宜过早的工作和劳累，这些都会给躯体埋下很多的隐患。且在坐月子期间不能用冷水洗衣服，以免造成关节疼痛，患上严重的风湿病。

　　4、洗澡水凉：夏天产妇在洗澡的时候，切记不可贪图清凉，凉水很容易让本就十分虚弱的躯体受到刺激，引发关节疼痛。造成产后风湿。并且在淋浴后头发未干的情况下就立即睡觉，这也是引发风湿性头痛的主要途径。推荐阅读：月子病有哪些症状

　　成都痛风风湿医院温馨提醒：产妇在生产后一定要高度警惕风湿的“乘虚而入”，在月子期间一定要注意防潮保暖，积极预防。如若不幸患上产后风寒湿，那么治疗一定要趁早，且根据患者自身病情，对症治疗，效果会更好。如果您还有其它关于疾病方面的疑问可以咨询在线医生。